Innostuin eilen vähän ennen keskiyötä huuppaamaan. Siirsin sohvapaloja ja tein itselleni tilan, jossa mahdun juuri ja juuri, ja uskaltaudun tekemään vain in-bodeja (olen vanteen sisällä). Harjoitin suunnan vaihtoja, ja lanteelta rinnalle nostoa pitäen koko ajan kämmenet vastakkain. Huomasin myös, että aloin nostamaan itseäni päkiöiden päälle, joten aloin pitämään tietoisesti itseäni normaalia korkammalla. Tässäkään ei ollut vielä tarpeeksi haastetta, vaan kävin balettikädet läpi, ja korjaden niiden asentoa. Kyllä tuli hiki ja niin tuli unikin!

Jatkoin tänään samalla teemalla samassa tilassa. Ensin kämmeniä yhdessä pitäen ja vannetta nostaen ja suuntaa vaihtaen. Nyt vanteen ollessa rinnan päällä, nostin lisäksi kädet vieläkin ollessa kämmenet vastakkain käden yläpuolelle. Lukitsin vielä peukalot, joka helpotti käsien pysymistä yhdessä. 

Polvissa pyörittäessa toin kämmenet vastakkain, ja kämmensivut selkään kiinni. Tämä avaa rintakehää ihanasti. 

Baletin tekniikasta toistin käsiasentoja, mutta kokeilin myös tasapainoharjoittelua yhdellä jalalla. Tasapaino on tärkeää piruetteja tehtäessä, ja se ei ole minulla vielä hyvä. Vanteen kanssa näitä on paljon kivempi tehdä!

Sitten askelia vanteen kanssa.. --->